Блог

It-mama. Балерина Анастасия Винокур: "В роли молодой мамы я чувствую себя прекрасно!"

В декабре этого года в столице стало на одну счастливую маму больше.  И теперь одна из самых красивых новоявленных светских мам, утонченная и женственная балерина, солистка Большого театра, Анастасия Винокур рассказывает читателям блога Sophie la girafe Baby о материнстве, балете и планах на будущее.


gY64II7bwrU.jpg


Анастасия, расскажите, как вы чувствуете себя в новой роли молодой мамы?
В роли молодой мамы я чувствую себя прекрасно! Хотя наверное еще не до конца осознаю все что произошло и происходит, так как рождение ребенка, для меня это космос!


Вам многое пришлось поменять в своем привычном образе жизни?

Ну, в первую очередь, впервые в жизни мне пришлось так долго не работать! Я не знала чем себя занять во время беременности, было непривычно не ходить на работу в театр. А сейчас я, конечно, большую часть времени дома с ребенком, при этом никаких тусовок и правильное питание.


Беременность — это сложно?

Слава богу, мне повезло, и моя беременность протекала очень легко! Не было никакого токсикоза! Я танцевала до третьего месяца, правда потом заболела и слегла на три дня с температурой. Думаю, это был знак, что пора завязывать.


Как менялись ощущения эмоции с течением беременности: что было самым сложным, самым легким, самым удивительным, самым странным?

Особых пристрастий в еде у меня не было. Спать было не привычно, ведь я раньше спала на животе в позе звезды! А тут то на одном боку, то на другом! Ну и конечно ощущения растущего живота и шевеления в нем это было очень необычно и странно в первое время!


А какое участие в беременности и рождении принимал ваш муж, ваша семья и близкие люди?

Муж помогал мне всем чем мог! И по хозяйству все делал (и сейчас делает), и шнурки завязывал, чтобы не наклонялась, и массаж делал, ну и, конечно я не носила ничего тяжелого. Даже собаку не разрешали брать на руки — тяжелая! Вокруг все хотели меня подкормить здоровой и полезной едой, хотя мне, иногда, хотелось только гадости. Мама со мной много гуляла, выгуливала так сказать, и помогала по хозяйству. Но на все посещения к врачу, на осмотры я ходила одна, не хотела никого напрягать, заставлять сидеть со мной в очередях, да и мне так было спокойнее. Помню, на первое УЗИ мы пошли вместе с мужем, так просидели в очереди 3 часа. После этого я сказала: «Больше не ходи со мной, не мучайся! Я буду фото присылать!))» Более того, на роды я пошла тоже самостоятельно, одна! Мне не был никто нужен, у меня был свой настрой и прекрасная команда врачей ПМЦ во главе с самим Марком Аркадьевичем Курцером.


"Для меня рождение ребенка — это космос!"



aD8PoL9TzAM.jpg




Если заглянуть в будущее, вы уже думали о том, кем видите сына через, скажем, 20 лет? Возможно даже строите планы: какое обучение, увлечения и кружки?

Конечно, еще рано говорить о том, кем он станет, но, я считаю, все в наших руках! Самое главное — это направить в правильное русло, вовремя разглядеть потенциал в том или ином направлении. А так, конечно, обязательное полное развитие уже в раннем возрасте: плавание, теннис, иностранные языки. Детский сад мы уже выбрали, будет рядом, прямо на первом этаже нашего дома, называется Le petit cref. А еще, в будущем, обязательно для ребенка получить высшее образование! Но при этом, он должен быть увлечен разными активностями и уметь, по возможности, многое, так как лучше в раннем возрасте заложить основы, чем потом пытаться наверстать упущенное, когда он вырос. Здесь главное не лишить ребенка детства и найти золотую середину! Но через 20 лет, я точно вижу его уже увлеченным каким-то интересным делом, спортом, учебой и с любимым хобби. Но самое главное, что бы был здоровый!


А хотели бы вы, чтобы ваш сын связал свою жизнь с театром или, быть может даже, с балетом?

С балетом точно нет! Даже если у него будут папины данные, длинные ноги и мой артистизм) Ведь это о очень тяжелый труд! Не готова пожелать такое своему ребенку. Может быть с театральной драматической сценой или даже с кино. Но пусть лучше мозги тренирует!))


А как вы сами пришли к балету? Была ли это мечта детства и «любовь с первого взгляда»?

Моя мама танцевала в музыкальном театре имени Станиславского и Немировича-Данченко, и поэтому я провела все своё детство за кулисами. Даже выходила на сцену в роли маленькой Эсмеральды в 5 лет! Так что выбора особо у меня не было. Но мне всегда нравилось танцевать, и я делала это везде и всюду)



Как балет и «большая» сцена закалили ваш характер, изменили тебя вас личность?

О, да! Балетная академия МГАХ, где я проучилась 3 года в «подготовишках» и 8 лет в училище, подарила мне такую закалку и выдержку! А еще абсолютную пунктуальность! И, конечно же, очень повлияла на формирование моей личности с детства.


Как скоро вы планируете вернуться на сцену и выступать?

В театр я планирую вернуться уже в сентябре этого года, аккурат к новому сезону. На этот момент моему ребенку будет уже 9 месяцев.


Для вас, как для балерины одной из самых главных сцен страны, актуален вопрос прекрасной физической формы, как планируете возвращать форму после беременности? Какие средства или процедуры выбираете для ухода за собой (возможно бьюти-секреты и советы)?

Набранный во время беременности вес, лично у меня, ушел уже в первые две недели, представляете?! Сейчас я уже ухожу в минус) В качестве ежедневных занятий спортом у меня гимнастика на полу. При этом я правильно питаюсь. Специальные средства для похудения никакие не использую. С физическими нагрузками не перебарщиваю, чтобы не пропало молоко. Стараюсь много ходить пешком, гуляю с коляской.


"Я танцевала до третьего месяца, правда потом заболела и слегла на три дня с температурой. Думаю, это был знак, что пора завязывать."


y-8SulDGLKY.jpg


А какие средства вы выбираете для ухода за малышом? Почему? 

Для сына средства использую разные: под подгузник — «Судокрем», для ухода за кожей всего тела — крема и лосьоны от Sophie la girafe Baby. Они так вкусно пахнут и хорошо увлажняют. Я и сама пользуюсь кремом Sophie после душа! Для купания в ванночке использую средство марки Weleda, с календулой.


Бывает такое, что сами пользуетесь чем-то из детской косметики?
Да, конечно! Более того, я всегда пробую всю детскую косметику сначала на себе.

С ребенком вы справляетесь сами, вместе с мужем или у вас есть няня?

Няни у нас пока нет. Справляемся сами, вместе с мужем! Ну и, конечно, наши бабушки помогают: и погулять могут, и приглядеть за малышом, если мне надо отлучится на пару часов по делам. Но так как мы на грудном вскармливание, то няня особо и не нужна. А вот когда я уже выйду на работу, в сентябре, тогда да, будем искать свою Мэри Поппинс!


Анастасия, и в завершение нашей беседы, дайте, пожалуйста, несколько советов нашим читательницам, которые готовятся стать мамами или уже ими стали.

А посоветовать молодым мамам я хочу следующее: постараться расслабиться и получать от всего процесса удовольствие! Поменьше нервничать, побольше гулять и дышать сведем воздухом. Обязательно правильно питаться! Все конечно по возможности. Прислушиваться к себе, своим чувствам, и советам врачей, но не становится мнительными, не загоняться, и не следовать советам всех вокруг! У нас с подругами, другими многодетными и молодыми мамочками, есть целая группа в What’s app группа, где мы делимся впечатлениями и советами. Вот оттуда я узнала много нового и полезного! Желаю всем мамам, будущим и настоящим, удачи, легкой счастливой беременности и быстрых родов!) Это космос!)


Фото: Ксения Малина

Вы сейчас в России?
Да Нет, выбрать другое
x^